La semana pasada asistí a un taller para aprender a sacar el máximo partido a un festival de verano. Lo organizaba StubHub, la plataforma de venta de entradas de Ebay, e incluía una sesión de Rock Yoga, vocal coaching, fotografía móvil y clases de supervivencia mochilera… Después de este «duro» entrenamiento puedo decir que ya estoy preparada para disfrutar a tope de un festival de verano.

Coaching para sobrevivir a un festival de verano

Lo primero que tenemos que tener claro es que un festival nos exige cierta preparación física, pues se desarrolla a lo largo de varios días en los que vamos a seguir un ritmo frenético y no vamos a poder descansar lo necesario. Por eso, si nos ponemos en forma, nuestro organismo estará más preparado para aguantar horas y horas de baile sin apenas tiempo para dormir. El yoga, en concreto, puede ser un buen aliado para tonificar la musculatura y a la vez conseguir cierta relajación mental, que nunca está de más antes de exponernos ante los muchos estímulos que vamos recibir en un concierto de música.

Otra cosa que debemos cuidar es nuestra voz. Algo que he aprendido en este taller es que no hay que forzar la voz al cantar nuestras canciones favoritas ni tampoco al hablarle al oído a nuestros amigos… Es mejor cantar suavemente porque nuestra voz no va a destacar entre la muchedumbre. Así que, desengañémonos y hágamonos un favor a nosotras mismas y a nuestros acompañantes, a los que no les reventaremos los tímpanos a base de gritos…

¡Llega el turno de hacernos los típicos selfies festivaleros! Si queremos salir todo el grupo de amigos favorecidos, el consejo del experto es que le pidamos a alguien que nos haga la foto. Ya sabéis que los palos selfies no están permitidos en los conciertos y, además, según me dicen los gurús de las autofotos, ya no se llevan, están pasados de moda. Una vez solventado este primer escollo, debemos sopesar si esas fotos van a ir a parar a nuestro Instagram. En ese caso, hay que darles un toque o más bien un retoque fotográfico. Nuestro coach festivalero nos propone Afterlight como aplicación para smartphone.

La última cosa (pero no menos importante) que debemos tener en cuenta es el equipaje y el material de acampada. Porque para sentir la esencia de un festival de verano, hay que alojarse en tienda de campaña. La festivalera experta de StubHub nos aconseja preparar nuestra ropa y accesorios conforme al lugar donde se desarrolle el festival: si es un sitio de playa o de montaña, si hay previsión de lluvia o bien nos torraremos al sol del Mediterráneo…

Rock Yoga para prepararte para un festival de música
Practicar yoga es una buena manera de ponernos en forma y centrarnos mentalmente para disfrutar de la intensidad de un concierto.

Lo que no debe faltar en la mochila de un festivalero

chica haciéndose un selfie en una acampada
El selfie no puede faltar para dejar constancia de nuestro paso por todo festival que se precie.

Lo que no debe faltar en tu neceser

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